Estoy super contenta porque me acabo de ir a comprar una balanza! Ya venía pensando en comprarmela, pero siempre había alguien en casa, y qué excusa iba a poner para irme y volver con una bolsa del local no? jaja Pero planeé todo, lo calculé y salió bien :D por suerte.. sino moría, si alguien se enteraba, moría. Nunca tuvimos balanza en casa, porque mis papás nunca aprobaron eso de estar pendientes del peso, de cuánto subíamos cuánto bajabamos, nunca les pareció bueno.(aclaro que siempre me pesaba en lo de mis abuelos) Yo deseándo que se compraran una, pero nunca pasó. Y si me compraba una y se enteraban, me la iban a sacar. Y hoy justo se dio la ocasión de que mi mamá (qe es la que controla todo lo que hago y lo que no) se fue a la casa de una amiga, y mi papá llego del trabajo cansado y se fue a su cuarto a dormir o tirarse en la cama un rato, mis hermanos algunos estaban otros no. Y no había nadie que vigilara cuando llegara con la balanza, entonces me hice una escapada al local, me llevé una mochila grande como para meterla ahi, y cuando llegué a casa, no había nadie a la vista, me metí a mi cuarto y la guardé en un lugar que nadie revisaría. Todo más que calculado jajaja. No voy a mentir, apenas llegué lo primero que hice fue pesarme, la balanza marcó un 58.5 kg. Pero no me voy a guiar por el peso de hoy, porque comí. Mejor me peso mañana a la mañana en ayunas, que se supone que eso es lo que hay que hacer. Igualmente no me asustó el numero. Era más qe obvio que iba a pesar eso, es más me esperaba un 60 o algo asi, porqe con todo esto del tratamiento subi un montón. Para mi altura (1.74) el peso "normal" esta entre el 60 y el 63, y yo llegué a pesar 54 :D se me veían las costillitas y los huesitos de la cadera, como amaba eso!!. Pero claro, yo en ese momento no me daba cuenta que estaba flaca, ahora que volví a ser gorda, me doy cuenta de lo flaca que estaba. Pero igual no exageremos, tampoco estaba taaan delgada, solo un poco, si. Y quiero volver a eso, por más que tenga días en que quiero soltar a Ana, y que no me importe el tener unos rollos de más, sólo son un par de días, ahora sí estoy decidida a volver a eso, y más que nunca. Hoy hice un intake bien, excepto por los maníes y la galleta de arroz + la cucharada de miel que estuvieron de más, pero ahora que me compré la balanza y voy a poder controlar mi peso todos los días, desde mañana lo voy a hacer mejor :). Mañana, primero de Octubre empiezo de 0. Principio de mes, un mes que va a marcar este año. Lo voy a hacer bien, y voy a llegar al verano y a fin de año bien bien delgada! Y el que tenga algunos malos días no significa que tenga que bajar los brazos, no! hay que ser fuerte chicas, somos fuertes! yo sé que todas podemos y vamos a poder llegar a nuestras metas, alentándonos las unas a las otras :D
Me dejo de hablar jaja
Intake de hoy 30/09:D: 2 galletas de arroz
Al: 1/2 plato lentejas, 1/2 remolacha, un poco de maní :S MALL!!
M: (16.15 pm) 2 galletas de arroz, (19.30pm) 1 galleta de arroz + 1 cucharada de miel :S MAL OTRA VEZ
C: 1/2 plato jardinera, 1/2 remolacha, 1/2 bowl gelatina light
Total kcal: 469
Ejercicio:
*Caminar: 40 min.
*Bicicleta: 40 min.
*Abdominales: 120
ah y antes de que me olvide, los laxantes siguen provocando sangrado cuando voy de cuerpo :S y muuuchas puntadas y dolor en la panza.. pero los voy a seguir tomando, por lo menos hasta acabarme el frasquito jaja y faltan muchos comprimidos... espero que no me esté lastimando muuuucho por dentro, sé que me deben estar haciendo mal, pero no creo que tanto mal, o eso espero...
viernes, 30 de septiembre de 2011
jueves, 29 de septiembre de 2011
Dieta 2468
Es una dieta muy simple que dura cinco días, luego la repetis; y todo lo que hacés es:
Día 1: consume 200 calorías
Día 2: consume 400 calorías
Día 3: consume 600 calorías
Día 4: consume 800 calorías
Día 5: AYUNO
Mantiene tu metabolismo activo, y consume bajas cantidades de calorías.
But one foot wrong, and i'm gonna fall
Sé que pueden haber días malos, pero también días buenos. Por eso mismo, no hay que bajar los brazos. Por eso, yo elijo seguir adelante. Decido seguir con Ana.
Mis días anteriores, están llenos de porquerías. Hoy decido comer más sano. Voy a tratar de consumir pocas calorías, y terminar el día orgullosa de mi misma. Por ahora empecé bien, no desayuné :)
Estoy en tratamiento, y me quieren obligar a comer. Por supuesto, no es que me resisto, pero como menos de lo que Ellos quieren que coma. Acaso piensan que pueden hacerme tragar la comida? Acaso se piensan que tienen el control y poder sobre mi vida? NO. Soy yo la que decide y elige cada cosa con respecto a mi misma, soy yo la única que puede tener el control sobre lo que hago y lo que no, sobre lo que como y lo que no.
Soy yo la que elige la enfermedad y no la cura. Tengo derecho a hacer lo que se me antoje con mi puta vida! Porque es mía! Solo mía.
Tengo a Ana a mi lado hace ya 1 año. Sé que no es tanto, pero es. Y por ahora, por lo menos por ahora, no pienso soltarle la mano...
Mis días anteriores, están llenos de porquerías. Hoy decido comer más sano. Voy a tratar de consumir pocas calorías, y terminar el día orgullosa de mi misma. Por ahora empecé bien, no desayuné :)
Estoy en tratamiento, y me quieren obligar a comer. Por supuesto, no es que me resisto, pero como menos de lo que Ellos quieren que coma. Acaso piensan que pueden hacerme tragar la comida? Acaso se piensan que tienen el control y poder sobre mi vida? NO. Soy yo la que decide y elige cada cosa con respecto a mi misma, soy yo la única que puede tener el control sobre lo que hago y lo que no, sobre lo que como y lo que no.
Soy yo la que elige la enfermedad y no la cura. Tengo derecho a hacer lo que se me antoje con mi puta vida! Porque es mía! Solo mía.
Tengo a Ana a mi lado hace ya 1 año. Sé que no es tanto, pero es. Y por ahora, por lo menos por ahora, no pienso soltarle la mano...
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